2019-04-18から1日間の記事一覧

元鬱病患者が紹介する鬱病の治し方

どうもけけたです。 前回のブログで簡単な自己紹介をしました。そこで自分がかつて鬱病を患っていたと書きました。そこで今回はそんな自分がどうやって鬱病を治していったのかを紹介します。 (今回紹介するのはあくまでも自分の経験から効果があった方法です…