どうもけけたです。 前回のブログで簡単な自己紹介をしました。そこで自分がかつて鬱病を患っていたと書きました。そこで今回はそんな自分がどうやって鬱病を治していったのかを紹介します。 (今回紹介するのはあくまでも自分の経験から効果があった方法です…

このブログを見ていただきありがとうございます。 このブログでは三重県に住む20代男性(けけた)のリアルな生活やこれまで経験した事から学んだ事を紹介していきたいと思います。 まあブログのタイトルの通り自由帳のつもりで書いていきます。 ここで簡単に私…